ベビーヨガは、赤ちゃんはもちろん、ママにも嬉しい効果がたくさんあると言われています♪
【赤ちゃんへの効果】
・免疫力アップ
・運動神経向上
・便秘改善
・精神安定
・コミュニケーション力向上
・身体のバランスが整う
・よく食べよく寝る子になる
【ママへの効果】
・ストレスの軽減
・母乳分泌アップ
・記憶力向上
・免疫力アップ
・不安軽減
ママ自身が赤ちゃんの、普段の生活や遊びの中では動かさない筋肉や関節をたくさん動かします!
ママの筋トレも少~ししますよ♪
たくさんのママさんに喜んでいただいています♡
赤ちゃん同士のスキンシップも、とても良い刺激になりますよ♬*゜
ランチ付きのベビーヨガでは、ランチの時間にママさんのお悩み相談もうけさせていただいています。
子育てが、
今より少しでも楽に、
今よりもっと楽しくなるように、
お子さまの
自己肯定感が高くなるように、
いろいろなことをお伝えしていきます。
また、ママ友作りの場としてもご活用くださいね(^^*)
『気になるな~』『参加したいけど・・・』と思われたら、そのままの気持ちをお気軽にお知らせくださいね♪